Besser schlafen durch Feng Shui

Wie Du mit kleinen Maßnahmen aus dem Feng Shui besser schlafen kannst

Schlafprobleme haben unterschiedliche Ursachen. Wenn es gesundheitliche Gründe sind, dann musst Du einen Arzt besuchen.

Gehen wir davon aus, dass es etwas mit deiner Umgebung zu tun hat, deinem Schlafzimmer.

Du fühlst Dich morgens wie gerädert

Jeden Morgen dasselbe, Du wachst auf und hast das Gefühl, dass Du gar nicht geschlafen hast. Die Nacht war unruhig und Du erinnerst Dich, dass Du lange Zeit nicht einschlafen konntest.

Vielleicht klappt es ja heute Abend?

Du quälst Dich aus dem Bett und nimmst den Tag in Angriff. Spaß macht es dir keinen, aber die Pflicht ruft – trotz Schlafmangel. Wenn Du an Deine Arbeit denkst und Deinen Arbeitskollegen, geht dir schon im Voraus die Hutschnur hoch. Absolut schlechte Laune verdirbt nicht nur Dir, sondern auch Deinen Kollegen den Tag.

Wie kann das endlich besser werden?

Du  wünschst Dir, dass Du endlich besser einschlafen kannst und auch durchschlafen kannst. Mit frischer Energie in den Tag starten und die Vitalität fühlen, die irgendwo auf der Strecke geblieben ist.

Schon so vieles hast Du ausprobiert, aber nichts hat geholfen. Weder die Ernährungsumstellung, ausgiebiges Ausdauertraining, das angepriesene Super-Schlafkissen, die Therapiedecke – noch die Baldrian Tröpfchen.

Sobald Du im Bett liegst und das Licht ausschaltest, schaltet sich Dein Kopf ein und die Unruhe siegt.

Was macht Dich so unruhig?

Wenn Deine bisherigen Bemühungen ergebnislos waren, ist die Zeit reif, neue Überlegungen anzustellen. Es könnte an Deiner Raumenergie liegen.

Im Feng Shui befasse ich mich überwiegend mit Energien, fast ausschließlich. Alles ist Energie und alles verursacht Energie unterschiedlicher Qualitäten.

Ein Schlafzimmer benötigt eine ruhige Atmosphäre und eine ruhige Energie. Welche Energie genau in deinem Schlafzimmer ist, kann ich mit Berechnungen ermitteln. Es spielen dabei die Himmelsrichtung des Zimmers, sowie jene der Rückseite deines Hauses/Wohnung und die Eingangstüre eine wichtige Rolle.

Nur, wenn Du im Augenblick keine Feng Shui Beratung haben willst, müssen wir anders schauen.

Da geht es dann darum, dass die Energien sanft fließen, dass wir sie nicht unnötig vervielfachen, nicht zum Stocken bringen, und nicht unnötig wieder verschwinden lassen. 

Beim Einschlafen geht es um Sicherheit und Kontrolle und visuelle Stille. Wir müssen in einem ruhigen Ambiente loslassen können, damit wir einschlummern können

Mit diesen 3 Tipps kannst auch Du besser schlafen:

• Achte darauf, dass Du Dein Zimmer vollständig abdunkeln kannst
• Halte Ordnung in Deinem Schlafzimmer
• Stelle Dein Bett mit dem Kopfende an eine stabile Wand, das heißt, die Wand darf kein Fenster und keine Türe enthalten.

Vielleicht sagst Du nun: “Das geht bei mir nicht” oder: “Das habe ich doch schon alles”,

dann kann ich Dir empfehlen, dass Du Dir mein gratis Dokument zum Thema besser Schlafen durch Feng Shui holst.

Dort findest du noch mehr Gründe, die dich an einem erholsamen Schlaf hindern können und Beispiel-Grundrisse, die Dir zeigen, wie Du deine Möbel besser stellst.

Dich interessiert das Thema Ruhe im Allgemeinen?

Dann empfehle ich Dir meine Blogbeiträge unter der Rubrik Ruhe.

Ich wünsche Dir erholsame Nächte, damit Du gut gelaunt mit voller Energie in jeden neuen Tag starten kannst. 

Liebe Grüße

Melanie